
Probiotični sladoled iz kefirja je posebna osvežitev v vročih poletnih dneh, ki bo zelo koristna tudi za zdravje našega črevesja. Pa še okusna je!

Jabolčni listi so ploščato pecivo iz kefirja in jabolk. Kombinacija jabolk in cimeta sevedno dobro obnese. Kefir lahko nadomesti smetano in naredi to sladico nekoliko bolj lahko.

Čokoladni mafini so enostavna sladica, ki jo pripravimo takrat, ko nimamo veliko časa. Pečene jabolčne rezine na vrhu mafinov niso samo okusne, ampak tudi vizualna poslastica!

Pecivo z jabolki je slastna sladica, ki vas bo nasitila za dolgo časa. Polnjenje s kefirjem namesto z navadno kravjo skuto jo naredi še bolj okusno.

Mangovo panakoto lahko pripravimo tudi s kefirjem. Namesto jogurta, ki je običajno sestavina te jedi, uporabite močnejše superživilo, kefir.

Sadne probiotične lučke so popolna poletna sladica. Kefir je odličen za zamrzovanje. V kombinaciji z različnimi vrstami sadja je kefir naša najljubša poletna osvežitev.

Trifle s kefirjem je večplastna sladica, ki je dobra izbira za zajtrk. Vključuje različne vrste sadja in kremnikefir. Odlična je z domačo granolo.

Palačinke s kefirjem so mehke in okusne. Lahko jih napravite z različnimi nadevi, od sladkih do slanih. Dodajte sadne marmelade, čokolado ali oreščke. Ta recept bo vsem všeč!